Menu
€ 19,95
Programmatype: Kracht
Programmaduur: 10 weken
Frequentie per week: 2 dagen per week (goed te combineren met andere programma’s)
Met onze Healthy Roots – Deadlift Programma bouw je een periode van 10 weken alle aspecten van kracht, snelheid en explosiviteit op die nodig zijn om monstergewichten te Deadliften. Het programma omvat 2 dagen per week deadlift-sessies met gratis accessoirebewegingen op beide dagen.
De deadlift is de Stallworth van krachtbewegingen, het belichaamt maximale kracht en bewegingsefficiëntie. Als je sterk wilt worden, dan helpen we je daar te komen!
Onze programma’s krijgt u direct na het betalen in uw mail als een Excel bestand binnen. Wat onze posters betreft die ontvangt u binnen 1-3 werkdagen.
