Wij helpen klanten bij het opbouwen van een beter lichaam, zodat ze betere verhalen kunnen schrijven (over hun leven).

Personal training

Personal training binnen Healthy Roots is afgestemd op jouw doelstelling. Samen met jouw personal trainer ga je werken aan het vormgeven van jouw nieuwe lifestyle.

Trainingsprogramma's

Trainingsprogramma op maat!
Een fit lichaam is het resultaat van een goed trainingsprogramma. Healthy Roots heeft meer dan tien programma’s samengesteld die aansluiten op jouw persoonlijke sportdoel!

Shop

Ben je op zoek naar een specifiek trainingsprogramma of een andere dienst/product. Bekijk dan ook eens onze shop! 

Gratis bootcamp training

Is bootcamp iets voor jou?
Wij staan vijf keer in de week bij Park de Wezenlanden bootcamp te geven. We werken uitsluitend met gecertificeerde trainers. Hierdoor zijn de trainingen inhoudelijk en kunnen blessures voorkomen worden. Dit doen wij in samenwerking met Tough Love.

Welkom bij Healthy Roots

Fitter worden, spieren opbouwen, afvallen of een specifiek trainingsdoel?

Mijn naam is Rick van den Ende, oprichter van Healthy Roots. Mijn visie is mensen in beweging krijgen naar succesmomenten binnen hun lifestyle.

Bij Healthy Roots wordt jouw doelstelling werkelijkheid.

Werkwijze

De personal trainers bij Healthy Roots zijn gecertificeerd en begeleiden jou naar een leefstijl die het best bij jouw doelstelling past. 

Je traint dus niet alleen. Samen met je personal trainer creëer je een consistente mindset om je beter en vitaler te voelen.

Missie

Onze missie is, om in samenwerking met onze klanten, te werken naar een gebalanceerde leefstijl. Hierin streven we naar het ‘lekker in je vel’-gevoel en een goede gezondheid. 

Mindset

Mindset staat voor het mentale gedeelte en omvat gedrag en bewustwording. Aan de hand van een uitgebreide intake & body-analyse bepalen we het vertrekpunt. Samen gaan we opzoek naar een passende leefstijl die aansluit bij jouw dagelijkse leven door middel van coaching- en evaluatiegesprekken.

Het Team

Rick van den Ende

Eigenaar, Personal Trainer, Bootcamp Instructeur. 

Gerben van Zanten

Bootcamp Instructeur. 

Tiemen Post

Personal Trainer, Bootcamp Instructeur.

Klantervaringen

Carla
Read More
Na een aantal blessures de stoute schoenen aangetrokken en een intake gepland. Best spannend vond ik maar dat bleek nergens voor nodig. Het is fijn om met Rick te trainen. Hij is rustig, vriendelijk, deskundig en betrokken. Rick bereidt de lessen altijd goed voor en zorgt voor een gevarieerde training. Hij daagt je uit om het beste uit jezelf te halen. Ik train nu bijna 3 maand en mijn fitheid, figuur en kracht zijn echt verbeterd sinds ik met Rick train. Daarnaast is ook nog eens een leuke en gezellige vent. Heb je nog twijfel, plan een intake en gaan… het is echt een aanrader en meer dan de moeite waard om je weer lekker fit te voelen of andere doelen na te streven.
Broer Boes
Read More
Ik ben ontzettend onder de indruk van Healthy Roots, en met name personal trainer Rick. Rick is erg attent, vriendelijk en heeft bovenal kennis van zaken! Hij heeft een schema voor mij gemaakt dat perfect aansluit bij mijn wensen en doelen. Als ik vragen heb kan ik altijd bij hem terecht en kan ik constructieve en duidelijke feedback verwachten. Na een aantal weken zijn schema te hebben gevolgd merk ik al duidelijk verschil in flexibiliteit en kracht. Ga zo door!
Dylan Doldersum
Read More
Rick heeft mij een fantastisch programma geleverd! Ik ben helemaal tevreden
Margreth
Margreth
Read More
Ik train vanaf augustus bij Rick en dit bevalt zeer goed. Hij bespreekt de doelen die jij voor ogen hebt. Hij motiveert en is zeer kundig. Ik ga het nieuwe jaar zeker door bij Healty Roots!
Kim
Kim
Read More
Hele fijne trainer, op een mooie rustige sport locatie. Persoonlijke begeleiding, goede sfeer en afwisselende trainingen. Enorme aanrader! Flexibele planning van trainingen dus ideaal als je weer wil sporten naast bijv een drukke baan
Nadia
Nadia
Read More
Sinds augustus ben ik bij Rick gestart. Hij neemt alle aandacht voor je en helpt je met het behalen van je doelen. Hij helpt je niet alleen maar zet zichzelf 100 procent voor je in!

Prijzen

Personal Training

trajecten
  • 30minuten €22,5-€30,-
  • 60minuten €45-60,-

Trainingsprogramma's

  • Kracht €19,95-
  • Kracht & uithoudingsvermogen €19,95,-
  • Weightlifting €14,95-
  • Home workouts €4,95-
  • Hardloop beginners €6,95-
  • Trainingsprogramma op maat €55,-

Bootcamp

Abonnementen
  • 1x per week €29,90
  • 2x per week €34,90
  • Onbeperkt per week €37,90

Veelgestelde vragen

Onze trainingen zijn in te plannen op doordeweekse dagen. In overleg met de trainer kijken jullie welke tijden beschikbaar zijn en het best passen.

Personal training is voor vele geschikt met verschillende doeleinde. 

  • De draad even weer oppakken na een lange tijd niet getraind te hebben. 
  • Hulp nodig bij het afvallen.
  • Sterker worden en spiermassa opbouwen.
  • Bij blessures en houding specifieke doelen.
  • Fitter worden en of blijven.
  • Niet alleen willen trainen. 

Zoals je ziet zijn er genoeg redenen om te willen starten met Personal training. 
Je kan het zien als een investering in jou zelf! 

Hoe vaak je moet trainen hangt af van veel verschillende, persoonsgebonden factoren. Voorbeelden hiervan zijn: Jouw doelen, benodigde hersteltijd, voeding, discipline, enz. Om goed, zichtbaar resultaat te behalen, worden drie trainingen per week aangeraden. Of je al deze trainingen samen met een personal trainer doet is natuurlijk aan jezelf. Dit hangt samen met je vaardigheden en inzet. In een intakegesprek kijk je samen met je personal trainer wat jouw doelen en wensen zijn en zal aan de hand hiervan een advies gegeven worden. 

Elke training zetten we een stap vooruit. Het eerste resultaat dat je zult gaan merken is dat je jezelf fitter en energieker gaat voelen.
Fysiek zichtbare resultaten zijn gemiddeld na 4-6 weken te meten. Dit hangt samen met vele factoren, zoals voeding, rust en ervaring, waarbij jezelf centraal staat.

De bootcamp wordt gegeven in Park de Wezenlanden in Zwolle. 

Adres:
Luttenbergstraat 2
8012 EE Zwolle
We verzamelen ons voor
 het Provinciehuis. (Gratis parkeren na 18u)

De personal trainingen vinden plaats bij Basic-Fit Stadionplein in Zwolle. Hier huren wij een ruimte, waar we in alle rust samen kunnen trainen. Daarnaast mogen wij gedurende de trainingen gebruik maken van de faciliteiten van de Basic-Fit. 

Adres: 
Stadionplein 16
8025 CP, Zwolle

Ja dit is mogelijk voor Personal Traning. Samen met een vriend of vriendin trainen is natuurlijk wel zo gezellig en je deelt de kosten. Het is wel altijd de vraag of het wel de meest geschikte manier is om je doelstelling te behalen. Daarom is het handig om in een vrijblijvend gesprek hier over te praten.
Vraag hier een gesprek aan.

× Neem contact op