Maandag
19:00 - 20:00
Kracht, spieropbouw en conditie.
Small Group Training.
Bereik je fitnessdoelen met persoonlijke aandacht in een motiverende groepsomgeving. De voordelen van personal training, gecombineerd met de energie van groepslessen, voor de prijs van geen van beide.
Voor wie?
Liever niet alleen, maar ook geen drukke gym.
Ben je het beu om alleen te sporten? Wil je gemotiveerd blijven, gelijkgestemde mensen ontmoeten, en sterker, fitter en gezonder worden, zonder de prijs van 1-op-1 training?
Onze small group sessies zijn beperkt tot maximaal 8 personen. Klein genoeg voor persoonlijke aandacht, groot genoeg voor de groepsenergie die je doortrekt op de momenten dat je zelf even minder zin hebt.
Wat krijg je
De voordelen van small group.
-
Persoonlijke aandacht.
Maximaal 8 mensen per sessie. Je trainer ziet je techniek, corrigeert direct, en weet wat je doel is.
-
Groepsmotivatie.
De energie van anderen tilt je op de dagen dat je zelf wat minder pit hebt. Samen verleg je grenzen.
-
Gecertificeerde trainers.
Veilige, effectieve trainingen, afgestemd op jouw niveau en doelen. Geen losse oefeningen, een doordacht plan.
-
Gevarieerd programma.
Krachttraining, cardio en mobiliteit, afgewisseld zodat je fit blijft én blessures voorkomt.
-
Gratis hartslagband.
Bij inschrijving krijg je een hartslagband, meet je voortgang, optimaliseer je intensiteit.
-
Kosten gedeeld.
Alle voordelen van personal training, maar dan voor een fractie van de prijs. Slim én effectief.
Wanneer trainen we?
Drie momenten, één plek.
Drie vaste sessies per week, allemaal van 60 minuten. Kies de dagen die in jouw agenda passen.
Woensdag
19:00 - 20:00
Kracht, spieropbouw en conditie.
Zaterdag
10:00 - 11:00
Kracht, spieropbouw en conditie.
Tarief
Train samen, kies je ritme.
Kies 2× of 3× per week. Korter contract ook mogelijk, bespreken we tijdens je intake.
€90
vanaf, per maand
- 2 sessies per week, vaste momenten
- Maximaal 8 deelnemers per sessie
- Persoonlijke aandacht zonder solo-PT prijs
- Programma + tussenmetingen
- Gratis hartslagband bij inschrijving
€110
vanaf, per maand
- 3 sessies per week voor sneller resultaat
- Maximaal 8 deelnemers per sessie
- Persoonlijke aandacht zonder solo-PT prijs
- Programma + tussenmetingen
- Gratis hartslagband bij inschrijving