Wekelijkse groepstrainingen
Vaste tijdslot per week, vaste trainer, zelfde groep. Routine zorgt voor structuur en commitment.
Sportende collega's, sterker team.
Zakelijke groepstrainingen voor bedrijven die geloven in vitaliteit, samenwerking en plezier op de werkvloer. Op maat voor jouw team, direct in de buurt op industrieterrein de Ceintuurbaan in Zwolle.
Waarom zakelijk trainen
Fitter, scherper, en meer plezier samen.
Steeds meer bedrijven kiezen ervoor om samen met collega's te sporten. Niet alleen omdat 't werkt voor de gezondheid, maar omdat het sfeer, teamgevoel en motivatie tilt naar een ander niveau.
Onze trainingen zijn toegankelijk voor verschillende niveaus en worden aangepast op de groep. Geen forcering, wel een goede fysieke uitdaging, met als resultaat fittere werknemers én een bedrijfscultuur waar mensen graag deel van uitmaken.
Wat het oplevert
Vier redenen waarom bedrijven samen sporten.
-
Teambuilding
Samen zweten breekt het ijs sneller dan welke offsite ook. Collega's leren elkaar van een andere kant kennen en bouwen vertrouwen op buiten de werkcontext.
-
Vitaliteit
Mensen die regelmatig bewegen zijn productiever, slapen beter en melden zich minder ziek. Een investering die zich uitbetaalt op meerdere fronten.
-
Stressvermindering
Bewegen is een van de meest effectieve manieren om stress te resetten. Een training breekt de werkdag open en geeft mentaal weer ruimte.
-
Gezondere werksfeer
Een team dat samen iets opbouwt, letterlijk en figuurlijk, straalt energie uit. Dat zie je terug in samenwerking, motivatie en de manier waarop mensen over hun werk praten.
Mogelijkheden
Volledig op maat van je team.
Van wekelijkse groepstraining tot een compleet vitaliteitstraject, we passen 't aan op wat jullie nodig hebben.
Small group voor bedrijven
Kleine groepjes van 4–8 personen. Persoonlijke aandacht, scherp programma, snelle progressie.
Vitaliteits- en leefstijltrajecten
Meer dan training, denk aan voedingsbegeleiding, leefstijladvies en metingen. Voor teams die structureel willen investeren.
Voor of na werktijd
Vroege ochtend om fris de dag in, of einde middag om af te schakelen. Wat past bij jullie ritme.
Lunchsessies
Compacte training in de pauze, een halfuur sweat, douche, terug aan het werk met een resetknop ingedrukt.
Waarom Healthy Roots
Geen massa-fitness, wel resultaat.
-
Kleinschalig en persoonlijk
Geen overvolle zaal. We kennen de namen, de blessures, de doelen.
-
Rustige trainingsomgeving
Onze studio is geen sportschool. Geen ego's, geen mirrors-and-music, wel pure focus.
-
Gezondheid én plezier
We trainen serieus, maar nemen 't niet te serieus. Mensen komen graag terug.
-
Goed voor teamgevoel
De kleine setting maakt dat collega's écht contact hebben, niet alleen tijdens de training.
-
Direct in de buurt
Industrieterrein de Ceintuurbaan, Zwolle. Vanuit het kantoor zo te lopen of fietsen.