Start nu met Personal training

Personal Training

Ben je opzoek naar een Personal Trainer in Zwolle?

Dan ben je hier aan het juiste adres, welkom bij Healthy Roots.

Ben je druk, heb je weinig tijd en lukt het je maar niet om in een fijn sportritme te komen?

Wil je afvallen, fitter, sterker of strakker worden of gewoonweg een gezondere leefstijl ontwikkelen?
Door Personal training en leefstijl coaching ondersteunen we je bij het behalen van jouw persoonlijke doelen.

Die vaste afspraak die wekelijks terugkomt in je agenda, werkt echt als stok achter de deur! 
Iedere week word je opnieuw uitgedaagd door afwisselende trainingen en train je doelgericht onder begeleiding van jouw eigen Personal trainer!

Wist je dat een sportmaatje bij ons GRATIS mee kan trainen? Handig als je samen met je partner wilt trainen of de kosten wilt delen met een vriend(in)!

Wat kan je van ons verwachten?

Duo Training
1+1 Gratis

Bij ons kan een trainmaatje GRATIS meetrainen. Handig als je samen met je partner wilt trainen, of wanneer je de kosten wilt delen met een vriend(in)! Daarnaast kan een Duo training zeer motiverend werken. Hebben jullie niet hetzelfde sportniveau of andere doelen? Dat is voor ons geen probleem want ieder krijgt een plan op maat. 

Iets voor jullie? Plan bij serieuze interesse een GRATIS intake + proefles in, zodat jullie vooraf kennis kunnen maken met de trainer om te zien of de klik er is.

1. Contact

Nadat je ons benaderd hebt, nemen wij contact met je op. Samen bespreken we jouw doelstellingen, wensen en verwachtingen en wat jouw Personal Trainer voor jou kan betekenen. Naar wens plannen we een vrijblijvende en GRATIS proefles met je in.

2. Gratis Proefles

Graag leren we je eerst wat beter kennen. Daarom zullen we tijdens de proefles een aantal vragen stellen om een goede beginsituatie te schetsen. Dit doen we met een aantal aansluitende testen.

3. Go for it!

Vond je de proefles leuk en sluit onze werkwijze en visie bij jou aan en heb je een klik met de trainer? Leuk, samen gaan we aan de slag! We bespreken de gewenste trainingsdagen en plannen jouw eerste training in.

Bedrijven groepstraining

We moeten allemaal steeds langer doorwerken, we bewegen steeds minder (zitten wordt het nieuwe roken genoemd) en het aantal mensen met een burn-out stijgt in hoog tempo. Zomaar een aantal oorzaken die voor extra ziekte en uitval in uw werk team of onder uw personeel kunnen zorgen. Hier kan op een preventieve manier aan gewerkt worden door te investeren in de vitaliteit en het werkplezier van uw personeel.

Personal trainers

Rick van den Ende

Ik ben Rick, een actieve jongeman die altijd al bezig is geweest met sporten en fitness. Ik zette dit actieve leven door in mijn opleiding en via mijn bedrijf Healthy Roots. 

Op mijn 19e ben ik mij ook meer gaan verdiepen over voeding. Ik heb toen ook besloten om over te gaan naar een plantaardig dieet.
Mijn passie voor fitness en voeding is toen echt gaan groeien.

Ik vind het fijn om mensen in beweging te brengen en samen doelstellingen te behalen, daar doe ik het voor. Ik heb een grote ambitie om te blijven groeien als ondernemer en personal trainer.

Tiemen Post

Ik ben Tiemen, 36 jaar, vader van twee stoere boys, en sinds 2017 oprichter van Tough Love en daarnaast ook enthousiaste trainer van Healthy Roots. 

Op 18 jarige leeftijd besloot ik het leger in te gaan. Door de jaren heen heb ik me kunnen opwerken tot instructeur in binnen- en buitenland. Hierdoor heb ik veel ervaring opgedaan op het gebied van persoonlijke begeleiding van mensen met allerlei verschillende achtergronden.
Na ruim 12 jaar militaire dienst besloot ik dat het mooi geweest was, en wilde ik coachen combineren met mijn passie voor sport. Zo is Tough Love – bootcamp & personal training ontstaan, mijn eigen onderneming. 
Momenteel sta ik zelf nog driemaal per week als instructeur voor een altijd leuke groep, verricht ik als zelfstandig ondernemer daarnaast ook andere werkzaamheden en vind ik altijd wel tijd om zelf ook lekker te trainen! 

Ik ben Tiemen, 36 jaar, vader van twee stoere boys, en sinds 2017 oprichter van Tough Love en daarnaast ook enthousiaste trainer van Healthy Roots. 

Op 18 jarige leeftijd besloot ik het leger in te gaan. Door de jaren heen heb ik me kunnen opwerken tot instructeur in binnen- en buitenland. Hierdoor heb ik veel ervaring opgedaan op het gebied van persoonlijke begeleiding van mensen met allerlei verschillende achtergronden.
Na ruim 12 jaar militaire dienst besloot ik dat het mooi geweest was, en wilde ik coachen combineren met mijn passie voor sport. Zo is Tough Love – bootcamp & personal training ontstaan, mijn eigen onderneming. 
Momenteel sta ik zelf nog driemaal per week als instructeur voor een altijd leuke groep, verricht ik als zelfstandig ondernemer daarnaast ook andere werkzaamheden en vind ik altijd wel tijd om zelf ook lekker te trainen! 

Tiemen Post

Personaltrainings pakketten

Schrijf je ook in voor een intake!  Wij kunnen ons voorstellen dat, wanneer je personal training serieus overweegt, je eerst graag een training wilt ervaren. Het is fijn te weten wie jouw trainer wordt, hoe hij of zij les geeft, of je een klik hebt en of dit is waar jij naar op zoek bent. Wij bieden je de mogelijkheid om een proefles te volgen, zodat je kunt ervaren wat je van een personal training kunt verwachten en of je je op je gemak voelt bij de trainer.

Maandelijkse factuur

30-60 Minuten Trainingen
25-49 30-60 Minuten Trainingen
  • Maandelijks een factuur van de aantal trainingen die je het afgelopen maand gedaan hebt.
  • Stok achter de deur!
  • Body-analyse + Tussenmetingen.
  • Jij staat centraal!
  • 1+1 GRATIS. Jouw vriend(in) kan kosteloos meetrainen!

Personal Training Pakket

12 Trainingen van 30 minuten
310 12 Trainingen 30 minuten
  • Stok achter de deur!
  • Body-analyse + Tussenmetingen.
  • Jij staat centraal!
  • 1+1 GRATIS. Jouw vriend(in) kan kosteloos meetrainen!

Personal Training Pakket

12 Trainingen van 60 minuten
599 12 Trainingen 60 minuten
  • Stok achter de deur!
  • Body-analyse + Tussenmetingen.
  • Jij staat centraal!
  • 1+1 GRATIS. Jouw vriend(in) kan kosteloos meetrainen!

Personal Training Pakket

24 Trainingen van 60 minuten
1200
1140 24 Trainingen 60 minuten
  • Stok achter de deur!
  • Body-analyse + Tussenmetingen.
  • Jij staat centraal!
  • 1+1 GRATIS. Jouw vriend(in) kan kosteloos meetrainen!

Locatie

Stadionplein 16, Zwolle (Boven de basic-fit)